太极拳是中华武术的精髓之一,是世界级非物质文化遗产。为推广中华传统的太极文化,提高我院志愿者运动健身意识和兴趣,11月19日上午,应急技术学院入党积极分子在瓯海经开区郭溪产业园区党群中心开展活动。
课堂中,王老师以太极拳的分解动作为基础,带学习太极拳的“起势”、“野马分鬃”和“白鹤亮翅”等招式。入党积极分子们按照老师的示范及注意要求,进行招式的拆分练习。大家相互探讨,认真完成每个动作,在一起一落、一转一挥中展现了太极拳的气度神韵。随着悠扬的音乐,专业老师立身中正,凝神敛气,不紧不慢的开始教学,起势、掩手肱拳、青龙出水,刚劲有力,白鹤亮翅舒展大方,动作干净利落,潇洒自如。
本次活动既让领略了太极拳的独特魅力,还丰富文化生活,增强志愿者们的自我保健、防病强身的意识和能力,树立科学健康的生活方式,营造健身良好氛围。