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-应急技术学院-
书籍简介：
《活出心花怒放的人生》是彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异，为当下的中国人重新解读幸福的一本书，同时也是彭凯平教授写给中国青年的幸福枕边书。
《活出心花怒放的人生》读后感：陈宇欣-职业健康2402班：
《活出心花怒放的人生》?是一本启发心灵、指导生活的心理学书籍。书中强调幸福是一种有意义的快乐，这种快乐来源于我们在日常生活种种关系中的创造与收获。幸福不是简单的生理满足，也不依赖于财富和攀比，而是通过积极的心态和行动来实现?。
书中提到的“活在当下”理念对我影响深远。在如今快节奏的生活中，我们常常对过去或未来所焦虑，而忽略了当下的美好。读完这本书后，我开始关注当下，心态变得更加平和，对生活的满意度显著提升?,学会了主动倾听他人的需求和感受。
总之，《活出心花怒放的人生》这本书不仅是一盏指路明灯，照亮了我通往内心深处和人际和谐的道路，还教会我如何在复杂多变的生活中找到平衡，活出真我，享受生命的每一刻。我认为这本书适合所有渴望心灵成长、追求幸福生活的读者?！
个人介绍：
大家好！我叫陈宇欣，来自24级职业健康安全技术2班。我的人生观是：人生苦短，及时行乐，活在当下，不负自己，不负时光，活出精彩。
